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14场胜负彩开奖号码:智慧酒店:如何讓客人夜夜好眠?

足球14场胜负彩预测APP www.ynzfk.com 2019-04-16 09:06:00 

人的一生大約有三分之一的時間是在睡眠中度過的,充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動,是國際社會公認的三項健康標準。然而,隨著生活節奏的加快,工作壓力的增大,受到睡眠障礙問題困擾的人越來越多。

是誰“偷”走了你的睡眠

據世界衛生組織對14個國家15個地區的25916名病人進行的調查結果顯示,有27%的人有睡眠問題。美國的失眠發生率高達32%-50%,我國也在30%以上。對付睡眠質量不佳的問題,除了合理作息和適當的藥物控制之外,另一種方式就是借助新型的睡眠監測設備。

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一般情況下,具備睡眠監測功能的運動手環或智能手表等,是通過其內置的運動傳感器監測用戶夜間的翻身次數來判斷深度睡眠時間。這種模式雖然具備一定的參考價值,但真正可行的解決方案至今仍未提出。這時候,在你的酒店安置一款智能床墊是倍受失眠困擾的客人的福音。

適應的睡眠環境

床的舒適度直接影響睡眠的深度,選擇合適的床鋪往往能讓我們的睡眠更加安穩,放松。床鋪的選擇不宜過硬或是過軟。過硬的床鋪容易給肌肉和脊椎造成擠壓,加重身體的負擔,過軟的床鋪會使得人體所有的重量都累加到臀部,使腰部被迫承受全身的重量,長時間下去會導致腰部酸痛,影響睡眠。智慧酒店都會提供給客人適宜睡覺的床,同時會有個非常安靜的環境讓客人快速入睡。

叫醒服務

每天清晨喚醒自己的是夢想還是鬧鐘?相信許多“起床困難戶”們在被鬧鐘叫醒之后都非常不情愿起來。沒有關系,你可以隨心的睡,到時間酒店會來叫醒你,所以你更本不用擔心睡過頭,或者被鬧鐘吵醒。

智慧酒店讓你睡好,身體更健康,生活更加美好。

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